抗老療程效果能維持多久？回診週期規劃指南

熱能拉提形成的膠原蛋白需要約90天才會完全成熟，由此帶來的緊緻改善依療程種類大約維持4到6個月。我們會在這段維持期即將結束時安排下一次回診，並依療程種類與膚況個別決定間隔，而不是等到效果明顯下滑才處理。

單次療程本身就有意義，但它帶來的改善有生物學上的有效期限。知道這個期限，並依此安排下一次回診，比反覆做同一種療程更重要。

效果經過90天組織修復期才逐步成熟

國際期刊《Journal of Cosmetic Dermatology》2025年刊登的一篇研究追蹤了集束式超音波術後的組織學變化。療程剛結束時，只能觀察到變性的膠原蛋白；到了第14天，發炎反應與纖維母細胞開始聚集；直到第90天，發炎完全消退，同時成熟的膠原蛋白與新合成的彈性蛋白才出現顯著增加。

《Clinics in Plastic Surgery》2016年的一篇文獻回顧也指出相同的時間軸：肉眼可見的變化往往要等3到6個月才會顯現，而熱能誘導的膠原蛋白合成與組織重組最長可持續到術後一年。這也是為什麼在療程兩週後就判斷「沒有效果」並不準確，皮膚組織此時其實才剛進入修復階段。

維持期依療程種類而不同

《Cosmetics》期刊2024年的一項研究，讓20名女性接受一次單極高週波療程，並在第4週、第12週、第24週分別評估。下顎線鬆弛與法令紋部位的改善在第12週達到統計上的顯著差異，這類熱能療程的緊緻效果大致可維持4到6個月。

注射類療程的起始架構完全不同。《Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology》刊登的聚核苷酸（PN）臨床回顧，將每4週一次、共3次列為建議療程方案。也就是說，這類療程要完成3次才算走完一個完整週期，之後若要討論維持性療程，會安排在整個週期結束後再議。

我們如何規劃回診週期

我們會先診斷個人膚況，再依診斷結果設計療程，回診週期也是從這個診斷結果推導出來的。緊緻鬆弛是主要問題，還是同時合併色素或膚質變化，會決定哪一種療程要優先安排；把恢復期較長的療程排在前面，整體行程反而會更緊湊。

對停留時間有限的海外患者，我們會在看診當下就分清楚哪些項目能在這趟行程內完成、哪些適合留到下一趟。我們位於首爾江南的院區設在UH FLAT SIGNATURE江南飯店的2、3樓，院內有日語、中文、英語口譯人員常駐，氧氣艙與維他命點滴則提供給入住飯店的房客免費使用。療程與恢復都在同一棟建築內完成，規劃下一次回診週期時，也能一併把恢復行程排進去。

FAQ

效果消退後會回到原本的狀態嗎？

膠原蛋白重組帶來的改善會隨時間緩慢消退，同一段期間裡，隨年齡增長的自然變化也持續在進行。維持期結束，代表的是該重新評估膚況的時間點到了，也是規劃下一次回診的時機。

同一種療程做得更密集，效果會更好嗎？

不會。前述組織學研究顯示，膠原蛋白成熟需要大約90天，在這個過程尚未走完前重複做同一種熱能療程，並不建議，反而可能打斷正在進行中的修復。

沒辦法常常來韓國，該怎麼規劃療程順序？

我們會在單次行程中優先安排維持期較長的療程，並在診療紀錄中註明建議的下一次回診時間，方便患者依自己的行程安排下一趟。