抗衰老疗程只做一次就够吗？胶原蛋白维持周期全解析

抗衰老疗程不是做一次就能永久保持效果。热能类疗程刺激生成的胶原蛋白大约需要90天才能成熟，由此获得的紧致改善根据疗程类型通常能维持4到6个月。我们会把维持期结束的时间点设为下一次复诊的参考，并根据疗程类型和个人皮肤状态分别安排复诊间隔。

很多患者会问，一次疗程之后是不是就不用再来了。答案并不是这样。单次疗程确实能带来明确的变化，但这种变化有生物学上的有效期限，了解这个期限再安排下一次复诊，比单纯反复叠加疗程次数更重要。

效果不是当天完成，而是在90天内逐步生成

关于聚焦超声波对组织造成的变化，国际学术期刊《美容皮肤病学杂志》(Journal of Cosmetic Dermatology) 2025年刊载的一项研究做了系统观察。这项研究记录到，疗程刚结束时只能观察到发生变性的胶原蛋白；到第14天，炎症反应开始出现，成纤维细胞随之聚集；到第90天，炎症完全消退，成熟的胶原蛋白和新合成的弹性蛋白都出现了具有统计学意义的增加。

学术期刊《整形外科诊所》(Clinics in Plastic Surgery) 2016年刊载的一篇综述也提出了相似的时间表。这篇综述指出，肉眼可见的变化有时要等到疗程后3到6个月才会显现，由热能诱导的胶原蛋白合成与重塑过程最长可持续到一年。这也是为什么疗程后两周就判断"没有效果"并不合理。

维持时间因疗程类型而异

《化妆品学》期刊(Cosmetics) 2024年刊载的一项研究让20名女性接受了一次单极射频疗程，并分别在第4周、第12周和第24周进行评估。结果显示，下颌线松弛和法令纹部位在第12周出现具有统计学意义的改善，这类疗程带来的紧致效果通常能维持4到6个月。

注射类疗程的时间安排逻辑完全不同。刊载于《临床、美容与研究性皮肤病学》(Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology) 的一篇聚核苷酸临床综述，将每4周一次、共3次列为推荐方案。也就是说，这类疗程要完成3次才算走完一个完整疗程周期，以维持为目的的下一轮疗程需要在此之后再讨论安排。

我们如何设计每一位患者的复诊周期

我们会先为每位患者做个人皮肤诊断，再据此设计疗程方案，因此复诊周期本身来自诊断结果，而不是固定套餐。松弛是否为主要问题，是否同时伴随色素或肤质变化，都会影响优先安排哪一类疗程；把恢复期较长的疗程放在行程前段，整体安排反而会更紧凑。

对于停留时间有限的境外患者，我们会在就诊当下明确区分本次行程能完成的项目，以及需要留到下一次行程处理的项目。江南院位于UH FLAT SIGNATURE江南酒店2至3楼，配有常驻的日语、中文、英语翻译人员；氧气舱和维生素静脉注射对入住酒店的客人免费提供。由于疗程与恢复在同一栋建筑内衔接完成，规划下一轮复诊时，也可以把恢复安排一并纳入行程考虑。

FAQ

效果消退后会回到最初的状态吗？

胶原蛋白重塑带来的改善会随时间逐渐减弱，与此同时，与年龄相关的自然变化也在持续进行。维持期结束并不意味着回到原点，而是意味着到了需要重新评估皮肤状态的时间点。

同一种疗程做得更频繁，效果会更明显吗？

并不会。前述组织学研究显示，胶原蛋白完成成熟大约需要90天，因此在这个过程结束前重复进行同一种热能类疗程并不是我们建议的做法。

如果很难经常来韩国，该怎么规划？

我们会在一次行程中优先安排维持期较长的疗程类型，并在诊疗记录中注明建议的下一次复诊时间，方便患者提前规划下一趟行程。