韓國自由行安排醫美療程：從回程日倒推恢復時間

韓國自由行若要安排醫美療程，我建議先確定回程日，再往前安排。回程前一天不安排新療程，抵達後儘早進行診斷諮詢；越需要預留恢復時間的療程，越應排在旅程前段。

您好，我是 UH CELL 江南院所代表院長金淵振。短期旅行安排療程時，我建議您先確認回程日，再從行程表的最後一天往前規劃。

從回程日倒推，如何安排療程？

1. 回程當天：不安排療程，將時間留給交通與返程。
2. 回程前一天：不安排新的雷射或注射療程，留時間觀察皮膚狀況，並整理返國後的照護方式。
3. 再往前的幾天：安排療程。需要預留恢復時間的療程，我建議盡量安排在這段時間的前面。
4. 抵達後儘早：安排診斷諮詢。越早確認皮膚狀況，越有餘裕依剩餘天數調整療程順序。

以四天三夜的行程為例，扣除抵達日與回程日，能完整運用的時間約剩兩天。這種情況下，我建議不要集中安排太多療程，而是以一至兩項療程為主，讓療程安排配合旅程，而不是讓整趟旅行都圍繞療程進行。

「無恢復期」仍需考量個別狀況

哪一天適合安排哪項療程，我建議您在診斷後再決定，不宜只憑「無恢復期」就將療程排在回程前。

在哪裡休息，也是行程的一部分

除了療程日期，我也建議您一併考慮療程結束後的休息地點與移動路線。

江南院所位於 UH FLAT SIGNATURE 江南飯店內的二、三樓。院內可安排於獨立診療室接受療程，並有可提供日語、中文及英語協助的口譯人員。

UHC 飯店住客可免費選擇一次三十分鐘氧氣艙，或一次維生素靜脈點滴，兩者擇一。若兩項皆使用，維生素靜脈點滴費用為 55,000 韓元，詳細條件請參閱優惠活動說明。關於療程與恢復期間的移動安排，可延伸閱讀〈江南拉提與抗老療程：也別忽略療程與恢復期間的動線〉。

皮膚反應與恢復時間皆有個別差異。我的建議是先以確定的回程日作為規劃基準，再依診斷結果安排療程順序，為恢復保留時間。