减少肌肤问题的洗脸法，洗手与刷牙顺序是关键

让皮肤变好的管理，往往从每天重复的洗脸习惯开始。若使用防晒或皮脂分泌较多，清洁产品本身之外，顺序与冲洗范围更重要。

洗脸前应先洗手

用脏手接触卸妆油或洗面奶，可能把手上的污垢带到脸上。洗脸前先用发带固定头发并洗手，是减少痘痘与毛囊炎的基础步骤。

眼周、脖子、发际线与下巴线都要冲净

洗脸不只是清洁脸中央。眼周、脖子、发际线与下巴线若残留泡沫，可能成为肌肤问题来源。夏季脖子周围反复长痘时更应注意。

刷牙后洗脸可减少口周问题

牙膏残留物与口腔细菌若停留在嘴边，可能造成下巴周围痘痘。先刷牙，再洗脸整理嘴角与下巴线，是更稳定的顺序。

居家护理是皮肤科项目的基础

规划韩国皮肤科、江南美容诊所或 K-beauty 行程时，即使考虑 LDM、LALAPEEL、Skin Booster，也应先确认清洁习惯。基础清洁不稳定，项目维持度也可能受影响。

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